我該如何與我的伴侶/家人談論我的性需求？
溝通本身就不容易，特別是「性溝通」更困難。基於性的特殊性，背負著社會價值觀的包袱與壓力，性往往變得難以啟齒。但在經過前面四堂課的學習基礎，我們希望能夠鼓勵傷友去實踐、一起正視性的困境，創造不同的親密關係樣貌。並且去思考：接下來的旅程中，要開始獨自面對，或是讓伴侶/家人一同加入性重建的行列？
在這堂課程中，心理師透過實體情境影片與傷友分享討論，學習該如何達成有效的性溝通，也列舉出性溝通前的五大重要準備：
(1)人：準備好的人，確定彼此的狀態適合談話
(2)事：準備好要討論的內容
(3)時：恰當、充裕的溝通時間
(4)地：隱私、安全又放鬆的地點
(5)物：熟悉並且清楚如何使用的媒材
其中我們必須注意的是，談話並非能一次到位，我們需要的是漸進式的溝通，藉由分解式的拆解資訊，可以幫助對方吸收、理解，並降低情緒反應的力度。此外，課程中也提供了上述的「物」，幫助傷友與伴侶/家人的溝通。其中包含紙本/電子版本的衛教簡章，以及荷光拍攝的「性重建紀錄片」。透過他方整合的專業資訊，降低兩者溝通間的資訊不對等，也成為雙方互動的媒介。
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▍更多《脊髓損傷者性重建五堂課》
《第一堂、知識》
《第二堂、自尊》
《第三堂、體驗》
《第四堂、學習》
《第五堂、溝通》
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